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喝药酒好处多 想喝药酒养生的人快来看

2019-05-23 18:09:43  文章来源:互联网

药酒养生是如今不少人选择的养生方式之一,每天适量喝一些药酒,能够很好地滋养身体,让身体保持强健。建议大家都应该看看喝药酒的好处,这样大家才能心里有底,让自己养成适量喝药酒养生的习惯。

喝药酒有什么好处 喝药酒的好处有哪些 喝药酒可以养生吗

适量喝药酒的几大好处

1、有助身体恢复

人生病以后,需要做好调理工作,这样身体才能快速恢复。对此 建议喝些药酒,作为病后调养以及辅助治疗,这对于病体康复是很有益处。

2、益寿延年

坚持饮用有保健作用的药酒,能够帮助人体保持旺盛的精力,进而延长人的寿命。对于身体虚弱的,年老的人而言,应该适当喝些药酒。

3、预防疾病

喝对药酒,有助强身健体,帮助人体提高自身对疾病的对抗能力,同时还能增强免疫力,帮助你预防疾病,让你尽量远离疾病的侵袭。

4、养颜美容

药酒也是酒,适量喝些酒,有助促进身体血液循环,这样子有助加快人的新陈代谢,帮助将身体内的垃圾排出来。当你的皮肤没有被垃圾堵塞侵蚀的时候,血液进入到皮肤,帮助滋养皮肤,让你的气色红润起来。所以说,喝药酒具有不错的美容养颜效果。

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泡制药酒讲究有很多

1、酒的度数要高一些

高度数的酒能够更好地溶解药材中的有效成分,溶解得越多药酒的效力也就越强。除此之外,采用高度数的酒浸泡药材,是为了防腐,降低细菌和微生物产生的概率。对此,建议制作药酒用的酒,不妨采用50到70度的酒。当然,最适合的是50度的酒,因为度数不会太高也不会太低,适宜饮用。

2、选择合适的容器

要制作药酒就要有装酒水和药材的容器,建议选择玻璃或是瓷质的容器比较好。而金属容器则不建议选用,特别是含铅的。

此外,小编提醒,泡酒之前需要将容器先清洗干净,避免脏东西和余味残留。如果有条件的话,建议经过消毒杀菌,这样会更干净安全。

3、药材要处理好

药材需要在正规药店购买,这些药材都是已经经过了加工炮制的,用这些材料能够省不少事。当然,为了泡制出来的酒好喝一些,在泡酒之前要认真筛选一遍药材,将掺杂的脏东西挑出来,之后将药材清洗干净,然后放在阳光下晒干。因为用来泡酒的药材必须要保持干燥,这样药效才能更好。

另外,要注意药材的大小是不同的,遇到大块的药材可以截一下,让它能够装入容器。当然注意了,不要将药材磨成粉或是小颗粒浸泡。这样的话,会造成泡制出来的药酒变浑浊,放置时间长了以后还可能结块。若是你泡制了多种药酒的话,之后不容易区分。

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滋补药酒的配方

1、 灵芝丹参酒

准备好60G的灵芝,各10G的丹参和三七,1升的白酒。浸泡15天左右酒可以喝了,每天喝2次,一次喝个二三十毫升酒可以了。

好处:有助活血化瘀、消肿止痛。

2、 枸杞酒

准备好各100G的枸杞子和生地黄,1升的白酒。一般浸泡半个月的时间就可以饮用了,记住每天2次,也就是早晚的时候,饮用前先加热一些,再空腹喝十到十五毫升就可以了。

好处:有助养肝明目,益肾补精。

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