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摘要:俗话说:“天天枸杞水,活到两百岁。”小张(化名),大学毕业后找了一家公司实习,看到很多同事都有用枸杞泡水的习惯,还一直说对身体好,便也学起来。但坚持了不到一周,她的脸上莫名长了很多疙瘩,还伴有口腔溃疡。到医院就诊,中医师陈英医生了解情况后,判断可能是因食用枸杞引起的突…… 查看全文>>

摘要:众所周知,含糖饮料对健康危害大。过多摄入添加糖,可增加多种疾病风险,如肥胖、2型糖尿病、心血管疾病以及癌症等。其中癌症风险又分别包括整体癌症风险,以及乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌等几种特定癌症风险。美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Hea…… 查看全文>>

摘要:茶是中国的传统饮品,其中含有茶多酚具有抗氧化效果,同时也能抗炎,降低患上心血管疾病风险,也能降低血脂,帮助分解脂肪,改善肠道菌群生态环境。虽然喝茶有一定的好处,但是2种茶万万不能喝,以免伤害肾脏、胃部,甚至会致癌。哪2种茶不能喝?1、浓茶浓茶会给身体带来七大危害,第一,浓茶中含有大…… 查看全文>>

摘要:在夏季喝茶养生是不错的措施,一定要选对茶饮。那么夏季炎热喝什么茶养生呢?以下推荐几款养生茶,喜欢喝茶的男女们,不妨来看看。夏季炎热喝什么茶养生1、柠檬茶柠檬茶具有生津解渴的作用,夏季天气炎热,水分丢失快,很容易导致口干舌燥。建议喝些柠檬茶,做法简单选几片新鲜的柠檬片,放入玻…… 查看全文>>

摘要:下午茶在广州向来颇有市场。从物质层面来看,下午茶为忙碌了大半天的都市白领们带来能量供给,可以说是下午办公的“能量加油站”;从精神层面而论,美味催化而生的多巴胺舒缓了紧张的工作情绪。临近周末,闲适下午茶更受都市丽人们的钟爱。在广州这片创意满满的土地上,连下午…… 查看全文>>

摘要:有些人常常睡到半夜易醒,中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足,继而致肝阳上亢,出现烦躁、兴奋、焦虑等表现。广州医科大学附属第一医院精神医学科主任、中医内科学博士胡号应支招,日常饮食可适当多吃些柔肝养肺的食品,比如荠菜益肝和中,菠菜利五脏通…… 查看全文>>

摘要:南瓜花,是葫芦科植物南瓜的花,是既可观赏又可食用又可药用的花卉。每年的5月至7月,是南瓜花上市的季节,此时摘些南瓜花来清炒、炸、做汤都是个不错的选择,既保健又可强身健体。广州医科大学附属中医医院王小英副主任中药师介绍,南瓜花富含南瓜多糖、维生素、氨基酸、β-胡萝卜素…… 查看全文>>

摘要:“早晨一杯水,不用医生找!”老钱经常把这句话挂在口边,每天晚上睡前,老钱经常在床边放上一个保温杯,然后装上温水,第二天一起床就马上喝一杯水。不仅如此,他还逢人就说早上起床喝水的好处,能排毒、降血脂、通便……早上起床喝一杯水,真的那么神奇吗?一、 早上一…… 查看全文>>

摘要:“老黄啊,我看这篇文章上说,得了痛风有好多东西都吃不了,啤酒和海鲜,然后蜂蜜和糕点,还有这个什么......”王阿姨扶了扶老花镜,看着家族群里七大姑八大姨分享来的文章,嘴里念念有词。黄大爷躺在摇椅上:“这也不能吃,那也不能吃,水我总能喝了吧?”确实,痛风患者对&ldqu…… 查看全文>>

摘要:气血不足,即气虚和血虚,如果不及时进行调养有可能会引起很多的疾病,从而不利于身体健康,尤其对于女性而言,更容易被这种情况困扰。你知道其实有很多养血汤效果很好吗?下面久为大家推荐几款补气血的养血汤。养血汤推荐1.红枣木耳汤准备适量的红枣和黑木耳。做法很简单,先把准备好的黑…… 查看全文>>

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