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摘要:以上是给大家介绍几款可以炒鸡蛋的蔬菜,其实,还有很多的蔬菜也是可以炒鸡蛋的,比如菠菜、蒜薹等等,只要你喜欢吃用什么蔬菜都可以的。看来鸡蛋真是百搭,那是因为鸡蛋的营养价值很高。…… 查看全文>>

摘要:咳嗽是生活中很常见的小毛病,多发在换季时节。虽然不是什么大病,但是却严重影响着人们的健康和生活。比如说晚上因为咳嗽睡不好,咳嗽引起的头晕、喉咙痛,如果无法得到及时缓解,是会大大降低人们的工作效率,进而影响人们的正常生活。…… 查看全文>>

摘要:很多人都羡慕女白领朝九晚五的工作时间,轻松休息时间就也多,但其实作为女白领也有众多的烦恼。比如每一天坐在电脑面前,所面对的辐射比较多。比如说整天坐着,腰腹渐渐胖了起来等等。所以说,女白领也是需要养生的。对此,建议多吃这几种食物,养生效果倍棒哟。…… 查看全文>>

摘要:维生素A对机体免疫系统有重要作用。缺乏维生素A可以引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性,破坏其完整性,容易遭受细菌侵入,增加机体对呼吸道、肠道感染性疾病的易感性。…… 查看全文>>

摘要:芥菜相信大家应该不会陌生,在生活中也有不少喜欢吃芥菜的人。而芥菜的营养其实也是很高的。那么接下来就大家了解一下,吃芥菜都有哪些好处吧!…… 查看全文>>

摘要:雪莲花含有天然的黄硐类芦5和多糖,它有着很好的防晒功能,常食用雪莲花可令皮肤免受紫外线伤害,改善皮肤肤色,令人保持青春靓丽。…… 查看全文>>

摘要:据新华社柏林2月25日电 (记者张毅荣)众所周知,吃盐太多会增加高血压风险。德国一项新研究发现,过量摄入食盐还有可能导致过敏性皮炎。…… 查看全文>>

摘要:零食是人们闲暇时,解馋的好东西。再说了生活中的零食种类很多,人们每天可以变换种类吃,一旦也不会腻。不过,零食吃太多可是会发胖的,平日里除了要适量食用之外,还应该选对食物,这样才能让你的身材不发胖哟。…… 查看全文>>

摘要:吃甜瓜可以解渴利尿,还可以补充身体所需的各种蛋白质和碳水化合物,合理食用对身体的非常有益处的。由于甜瓜属于亚热带地区的水果,也有不少人担心吃甜瓜会上火,那么吃甜瓜真的会上火吗?…… 查看全文>>

摘要:现在有很多的职业女性多为中青年女性,她们经济状况良好,但由于繁忙的工作和家庭的负担,使她们的导致身体透支,因营养失衡而影响身体的健康。因此,白领女性应注意做好日常膳食调理。…… 查看全文>>

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