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摘要:癌症这个疾病是非常可怕的,如果在早期的时候没有发现,到了中晚期才发现的话,其治愈的可能性就非常的低,所以我们在平时的时候,一定要做好预防癌症的工作,这样才能从根本上来预防癌症。日常生活中有很多人都是属于比较节省的,但是有些导致癌症的因素都是省出来的,下面我们就一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要:草莓骨的做法采用生炒骨的原理,不同的是用草莓酱来调制,在酱汁内加入柠檬汁,解腻且开胃。材料:肉排500克,姜片10克,葱段10克,花生油、料酒、生抽、胡椒粉、盐、糖、草莓酱、柠檬汁各适量。做法:肉排清洗干净后放入料酒、生抽、胡椒粉、姜片、葱段腌制备用;开锅下油,把腌制后的肉排倒入锅…… 查看全文>>

摘要:很多人一感冒就容易咳嗽痰多,不仅自己难受,也影响了家人和同事,那么,有什么比较适合清肺化痰的食物呢,自己也好在饮食上有所选择,帮助身体尽快回复健康。下面我来介绍一些能帮你清肺化痰的食物。…… 查看全文>>

摘要:钙是身体中最基本的微量元素,若出现钙质流失,会导致身体缺钙,出现腰酸腿疼、肌肉抽筋、乏力、脱发、骨质疏松等症状。不少人在认识到缺钙的危害后,会盲目补钙,甚至买很多补钙产品服用,其实这是不科学的。那么补钙的误区有哪些呢?1、补钙就是吃钙片:其实,钙片不是唯一补钙的方式,钙片吃多…… 查看全文>>

摘要:燕窝可是很出名的滋补品,不少女人都爱吃。因为吃它不仅滋补还能美容,对于这么好的东西,有人觉得每天都吃滋补效果应该会更好,但是有担心每天会有危害。为了解决心中的疑问,不少女人问燕窝可以天天吃吗?…… 查看全文>>

摘要:苹果是一种非常平民化的水果,也是一种很受欢迎的“保健”水果。俗话说“一天一苹果,医生远离我”,可见苹果的保健效果已经深入人心了。大多数人吃苹果都会选择生吃,洗洗直接吃或者削皮后再吃,苹果生吃口感清脆、味道香甜,但对于胃寒的人或者牙不太好的老人和小孩…… 查看全文>>

摘要:面食虽然含淀粉多,但同时还有丰富微量元素,且总体热量不算高,不属于易发胖的食物。但是过量的面食,碳水化合物过多,容易转化为脂肪储存起来。另外,应更关注总体膳食是否过多;如通过饮食摄入的热量长期过多,多余的热量会用“脂肪”的形式储存起来。…… 查看全文>>

摘要:中国医科大学附属第一医院的研究者发现,食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等,能显著降低患结肠直肠癌的风险。…… 查看全文>>

摘要:沉思冥想有利于心血管疾病?美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处,还教授了如何静坐冥想才能更有益健康,一起来看看吧!冥想有利于减轻压力和焦虑感。我们承受着来自生活各方面的压力,不堪重负下可能会导致身体和心理上的双重疾病,然而通过冥想我们可以减轻这种由焦虑感衍…… 查看全文>>

摘要:在芝加哥举行的美国心脏协会(American Heart Association)会议上发表的两项独立研究结果进一步证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。…… 查看全文>>

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