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盐不只是一种调料?中医教你如何用它来疗病养生!

2022-05-16 18:08:29  文章来源:互联网

盐是厨房中必不可少的调料,能让食物变得更加美味。从中医眼中,盐具有较高的药用价值,能起到清火凉血、补肾和解毒功效,同时也能清热渗湿,调节五脏六腑,帮助杀虫和明目。中医巧妙利用盐来辅助治疗疾病和养生,不妨来具体看一看。

中医如何利用盐来疗病养生?

1、过敏性鼻炎

按照一定配比制作成生理盐水或淡盐水,然后用冲鼻器以及盐水冲洗鼻腔,能冲掉附着在鼻腔黏膜上的物质以及过敏原,从而减轻鼻塞、流鼻涕或打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

2、口腔疾病

一日三餐后坚持用淡盐水漱口,能及时冲刷口腔中的食物残渣,缓解口臭问题,辅助治疗口腔疾病。慢性咽炎患者易出现咽部疼痛,应口含淡盐水几分钟,能起到消炎止痛功效。把适量的茄子根和盐共同捣成粉末,然后涂抹在牙齿疼痛的地方,能缓解牙痛症状。

3、寒性疼痛

不少疼痛跟受寒或血瘀有关,最典型的就是痛经,可通过粗盐来调理。把适量的大粒粗盐放入锅中小火炒,炒热之后再放入袋子中包好,然后热敷在疼痛处,能促进局部血液循环,不仅仅活血化瘀,而且也能去除寒气和止痛。值得提醒的是,需控制好温度,以免把皮肤烫伤。

4、皮肤病

浴盆中加入适量食盐,全身浸泡其中,能缓解湿疹相关症状;双脚出汗多且散发出异味者,坚持用盐水洗脚,能缓解其症状;腋窝下散发出臭味者,坚持用淡盐水清洗腋窝下;把食盐腌制成末,涂抹在长脚癣的地方。

5、镇咳催吐

有一种咳嗽类型是气管敏感性咳嗽,应选择合适比例的淡盐水含漱,能减轻咳嗽症状。过量喝酒易造成胃部不适,不妨适量喝浓盐水催吐。

6、美容养颜

把适量食盐和白醋共同放在杯中,加入开水溶解,用化妆棉蘸取且清洗脸部,能帮助清除粉刺。坚持用淡盐水洗发,不仅仅去除头皮屑,而且也能避免头发脱落;把适量的精盐和杏仁粉制作成糊且敷在脸上,一周做1~2次,能让皮肤变得更加光滑白嫩。

温馨提示

总而言之,盐能辅助治疗疾病和养生,但只能起到辅助作用。值得提醒的是,粗盐热敷仍然无法缓解疼痛,疼痛持续时间长或剧烈,还需进一步就医检查,看看到底是什么疾病引起的。

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