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摘要:秋冬季干燥的天气不只容易令皮肤出现干燥脱皮现象,还容易引起口腔溃疡反复发作,这可怎么办呢?有没有能快速愈合口腔溃疡的方法呢?下面给大家详细介绍一下。…… 查看全文>>

摘要:体内的毒素堆积多,加上秋季的时候天气非常干燥,因此体内的毒素很难排出,导致面部出现各种瑕疵问题或者是影响到身体健康,一些合适的水果与蔬菜在秋季吃可以达到很好的排毒效果,而且果蔬中富含多种维生素,对养颜护肤的效果也是非常不错的。…… 查看全文>>

摘要:第一种要介绍的食物就是山药,山药的营养价值非常高,山药也是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。山药的食用方法也很多,但是需要特别注意山药并不适合和其他的食物搭配在一起吃,最好的吃法是做山药粥,如果想要炒山药就最好是采取直接清炒的方法。…… 查看全文>>

摘要:有一部分人群会通过吃中药的方式来调理,吃中药拉肚子其实没有太大的问题,如果吃的是一些清热解毒的中药,拉肚子对身体有一定的好处的;如果身体有内火吃中药拉肚子是在泻火不用担心,吃中药后拉肚子是什么原因呢。…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间孕妇在饮食上一定要多加注意,为了防止自己长太胖,孕期尽量吃些低糖食物。那么低糖水果有哪些呢?一起来看下吧!…… 查看全文>>

摘要:秋天是瓜果最多的季节,南瓜就是其中一种。秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E,其所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白,在视觉上扮演重要的角色。…… 查看全文>>

摘要:天气正在慢慢变凉,空气也逐渐的干燥,身体也渐渐的处于缺水状态,可能会出现皮肤干裂,严重的会出现发烧、头晕、发炎等症状,身体的免疫力也会有所下降,保养的不好可能还会导致像高血压等慢性病的发生。…… 查看全文>>

摘要:海藻属于一种富含多种营养物质的食物,例如身体里面所需要的蛋白质、纤维组织,维生素或者是矿物质,海藻里面富含很丰富的可溶性的纤维,可以很好的保护人们不被紫外线和辐射伤害,是秋天的最好选择。…… 查看全文>>

摘要:中秋佳节即将来到,赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品,具有阖家团圆美好,尽享天伦之乐的寓意。但月饼富含较多的油脂、蔗糖,属于高热量食品,不宜过量食用,如过量食用会引起肠胃不适,特别是老人、儿童、肠胃功能不适者,更要注意适量为宜。专家提醒在中秋享用月饼…… 查看全文>>

摘要:夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋季,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,消化吸收的效果都不会很好。所以说,秋天想要有一个好的身体就要进补,但是也别随便进补,不过有5种食物,你若是吃上两样就很不错哦。…… 查看全文>>

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