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摘要:小满是二十四节气中的第八个节气,这个节气意味着我们已经迎来高温多雨、闷热潮湿的夏季。因而小满时节,我们应调整作息、调畅情志、调节饮食,做到未病先防。小满时阳气旺盛,人们也易烦躁不安,此时要调畅情志,注意自我疏导,以防肝阳上亢引起心脑血管疾病。疏达肝气,清泄肝火有两个较好的…… 查看全文>>

摘要:最近不少省市天气预报,都预报会有暴雨。炎热的夏季,下暴雨可以改善一些闷热的环境。但是暴雨天气出行存在极大的风险,因为下暴雨的时候,路面上会有大量的积水,而且会导致开车的人视线受阻。如果不注意的话,会导致自身安全受到威胁。由于夏季暴雨天气非常多,因此人们要尽早了解一些雨天…… 查看全文>>

摘要:炎热夏季到来了,不仅仅气温会不断升高,而且还容易出现雨水天气,而且降雨量比较大。在这样的环境下,需要做好养生措施。不然的话,会导致身体无法适应天气的变化,最终导致身体健康出现问题。所以说,小满节气(2021年5月21日)将至,需要提前做好养生措施,才能保养身体健康。小满节气如何养生1…… 查看全文>>

摘要:进入“立夏”节气,气温嗖嗖上升,根据以往的临床经验,春夏季是色斑皮损情况容易加重的季节,“祛斑”也是这期间皮肤科患者最关注的问题之一。很多患者来咨询,自己脸上的斑是否可以激光去除。面部的“斑”种类众多,但形成原因与治疗方法各有不同。很多斑…… 查看全文>>

摘要:充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍的科普话题屡次被提及,是因为失眠的发病率还在逐年上升。据中国睡眠研究会抽样调查:我国成年人失眠发病率已达45.4%,高于世界27%的平均水平。失眠虽不属于危重病症,但如果得不到及时诊断和治疗会引起许多…… 查看全文>>

摘要:这两天30℃左右的温度已经让大家感受到了夏天的气息。在这个智能时代,降温解暑当然也离不开智能家居的帮助。眼看着夏天的脚步已经到了六环,这些新潮居家好物提前为您奉上。挂脖无叶风扇:随身携带的“小空调”夏天的气温已经够让人受罪了,现在因为疫情还要被口罩闷一脸痘…… 查看全文>>

摘要:无论有没有前面说到的皮肤问题,到了紫外线强烈的季节,防晒护肤也需要提上日程了。光防护首先是要在日照高峰时间避开阳光,其次是正确使用防晒霜和穿戴防晒衣物,这些是预防或减少紫外线带来危害的关键。简单概括,科学防晒应从以下3方面着手。1.选择防晒系数≥30的防晒霜一般情况防…… 查看全文>>

摘要:谷雨过后,气温加快回升,雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒,此时要根据天气变化,适当增减衣物,多温补,勿大汗。谷雨时节脾胃处于旺盛时期,消化功能旺盛有利于营养吸收,这时正是补身的好时机。马小丽介绍,此时适宜多吃一些温补气血的食物。脾胃虚弱的人可食用一些健脾…… 查看全文>>

摘要:秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。那么到了秋天,我们如何更好的养肺?今天就带大家了解一下秋季应该如何养肺。为何秋季易伤肺?秋季阳气收敛,肺脏得不到充足阳气的供应,从而引起肺气不足,导致患者不停的咳嗽、感冒…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季,很多女生喜欢吃紧身短裤,凉快又性感,但美丽之下暗藏健康危机。紧身裤虽然漂亮,但容易对女性私处健康产生影响,尤其容易诱发下面这几种妇科疾病。1.私处产生异味女性阴道会分泌出一种能杀灭病菌的酸性液体,外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤,空气流通,潮气容易发散…… 查看全文>>

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