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摘要:春季到了,到处都能看到绿色的生机。要知道春季可是超级重要的养生时机,建议小伙伴们要及时养生,为自己的身体保健做好准备。对此,小编提醒,春季养生有三宝,你知道该怎么做吗?不知道,就请睁大眼睛往下看!…… 查看全文>>

摘要:惊蛰节气已经过了,很多人也跟着放下了养生的工作,这样做可是不对的。因为惊蛰前后都应该及时养生,尤其是过后。因为惊蛰节气过后,万物正渐渐从睡眠中醒过来,这万物中自然包括了细菌和病毒。若是不养生的话,就容易被它们盯上,进而造成你的身体生病的。所以说,惊蛰过后要继续做好养生工作…… 查看全文>>

摘要:肝脏健康了,身体才能健康,所以说,在这阳气生发的春季里,大家要抓住养肝的好时机哟。这可不是乱说的,古籍有注“春气通肝,肝主春令”的说法。所以说,想要身体健康的男女们,平日里要及时养肝哟。…… 查看全文>>

摘要:不管在哪个季节,都有当季的保健方式。而到了冬季,因为天气寒冷,保暖就变成首要的保健工作。当然,女性冬季养生保健还有其他的方式,一起往下看吧。…… 查看全文>>

摘要:冬季可是养生的好时机,这个时候保养身体可是非常不错的。冬季的时候非常容易患上呼吸道疾病,这个时候建议大家多多养肺,从而减少疾病的发生。所以说,快来看看冬季养肺绝招,快快学起来,让你的肺脏好起来!…… 查看全文>>

摘要:今天大雪节气到了,这是冬季的第三个节气,它的到来说明天气将变得更冷了。对于女人而言,身体绝对不能受寒,不然就不仅仅会患上感冒,还有可能会诱发宫寒或是加重宫寒。而宫寒最严重的结果就是造成不孕,这后果可就严重了,因此,建议女人们大雪到了要吃对东西,千万不能让身体受寒。…… 查看全文>>

摘要:人体中有三个部位非常怕冷:第一,人体的腰部,是全身最冷的部位,因为这三个部位离我们的心脏十分远,血液流经的路程最长,所以腰部的热量往往不够,而如果腰部感觉冰冷,人体就会感觉到心烦。男士腰部冰冷会感到酸痛,女性腰部冰冷的话会出现月经失调、痛经等。第二,天气寒冷,脖子就会僵硬,脖子也…… 查看全文>>

摘要:在冬季的时候,很多人因为没有对手脚做好保暖的工作,导致手脚经常出现冻疮的情况,而一旦出现冻疮的话,就会让我们的手脚变得又痒又难受,所以在冬天的时候,我们还是要做好保暖的工作。今天在这里,小编主要是想要告诉大家治疗冻疮的方法,希望可以对大家有所帮助,让大家不会在冬季的时候,因为…… 查看全文>>

摘要:你是否也会有心悸气短的时候,尤其是在面对工作、家庭时,经常劳累,或者作息混乱时就更容易出现这个现象。引起心悸气短的原因很多,中医讲究辨证施治疗:…… 查看全文>>

摘要:现在天气变得越来越寒凉了,对于老年人以及体寒的人群来说,最害怕的就是度过寒冷冬季,除了锻炼身体添加衣服之外,也可以多吃一些能够提高温度的食物,吃哪些食物可以提高身体温度呢,想知道的朋友可以往下看一看。…… 查看全文>>

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