当前位置:中华养生网 > 养生之道 > 列表

摘要:小满是二十四节气中的第八个节气,这个节气意味着我们已经迎来高温多雨、闷热潮湿的夏季。因而小满时节,我们应调整作息、调畅情志、调节饮食,做到未病先防。小满时阳气旺盛,人们也易烦躁不安,此时要调畅情志,注意自我疏导,以防肝阳上亢引起心脑血管疾病。疏达肝气,清泄肝火有两个较好的…… 查看全文>>

摘要:最近不少省市天气预报,都预报会有暴雨。炎热的夏季,下暴雨可以改善一些闷热的环境。但是暴雨天气出行存在极大的风险,因为下暴雨的时候,路面上会有大量的积水,而且会导致开车的人视线受阻。如果不注意的话,会导致自身安全受到威胁。由于夏季暴雨天气非常多,因此人们要尽早了解一些雨天…… 查看全文>>

摘要:炎热夏季到来了,不仅仅气温会不断升高,而且还容易出现雨水天气,而且降雨量比较大。在这样的环境下,需要做好养生措施。不然的话,会导致身体无法适应天气的变化,最终导致身体健康出现问题。所以说,小满节气(2021年5月21日)将至,需要提前做好养生措施,才能保养身体健康。小满节气如何养生1…… 查看全文>>

摘要:进入“立夏”节气,气温嗖嗖上升,根据以往的临床经验,春夏季是色斑皮损情况容易加重的季节,“祛斑”也是这期间皮肤科患者最关注的问题之一。很多患者来咨询,自己脸上的斑是否可以激光去除。面部的“斑”种类众多,但形成原因与治疗方法各有不同。很多斑…… 查看全文>>

摘要:充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍的科普话题屡次被提及,是因为失眠的发病率还在逐年上升。据中国睡眠研究会抽样调查:我国成年人失眠发病率已达45.4%,高于世界27%的平均水平。失眠虽不属于危重病症,但如果得不到及时诊断和治疗会引起许多…… 查看全文>>

摘要:这两天30℃左右的温度已经让大家感受到了夏天的气息。在这个智能时代,降温解暑当然也离不开智能家居的帮助。眼看着夏天的脚步已经到了六环,这些新潮居家好物提前为您奉上。挂脖无叶风扇:随身携带的“小空调”夏天的气温已经够让人受罪了,现在因为疫情还要被口罩闷一脸痘…… 查看全文>>

摘要:无论有没有前面说到的皮肤问题,到了紫外线强烈的季节,防晒护肤也需要提上日程了。光防护首先是要在日照高峰时间避开阳光,其次是正确使用防晒霜和穿戴防晒衣物,这些是预防或减少紫外线带来危害的关键。简单概括,科学防晒应从以下3方面着手。1.选择防晒系数≥30的防晒霜一般情况防…… 查看全文>>

摘要:谷雨过后,气温加快回升,雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒,此时要根据天气变化,适当增减衣物,多温补,勿大汗。谷雨时节脾胃处于旺盛时期,消化功能旺盛有利于营养吸收,这时正是补身的好时机。马小丽介绍,此时适宜多吃一些温补气血的食物。脾胃虚弱的人可食用一些健脾…… 查看全文>>

摘要:近日,小妙接到了一位名叫“老王”的粉丝私信。老王有一个很大的困扰,她老婆体虚,经常会感冒、身体不适等症状,于是就想用点黄芪、党参、红枣这样的中药材补一补,但是每次吃过之后,老婆就会上火,甚至还会口舌生疮,半夜燥热的睡不着觉。所以老王问小妙,这是什么原因,有没有什么办…… 查看全文>>

摘要:在美国的一项调查发现,尽管有75%的已婚女性有过被吻私处的经历,但是其中45%的人难以接受对方的这种爱抚方式,或者出于尴尬,或者因为感觉不愉快。总之,这样做并不能得到所有女人的喜爱。如果想达到性爱的和谐,最重要的是两人的相互沟通,以达成彼此的默契,最终拥有彼此都快乐的经历。除此…… 查看全文>>

 475    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页
Copyright © 2016 yswang.net Inc. All Rights Reserved. 华夏养生网版权所有 客服QQ:183929907