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女人不孕症为什么高发 提高孕育能力要做好身体保健

2021-05-27 16:14:06  文章来源:互联网

有很多恩爱的夫妻,最终因为没有孩子,而导致感情破裂,走上离婚之路。想要提高孕育能力,需要了解不孕的原因,才能对症治疗,达到好的治疗效果。那么女人不孕症为什么高发呢?想知道就跟着小编一起来看一看,尤其是急切想要怀孕的女人,更应该看看。

女人不孕症为什么高发 女人如何提高孕育能力 提高孕育能力的方法是什么

女人不孕症为什么高发

1、 患有妇科病

生活中很多女人出现不孕,是疾病导致的,比如说卵巢囊肿、子宫肌瘤、阴道炎等妇科病,不彻底治疗,都会影响受孕,增加不孕的概率。具体的介绍如下:

卵巢囊肿,这种疾病会影响身体正常分泌激素,影响卵子排出。患病的时间越长,囊肿的体积会不断变大,最终可能导致卵子无法排出,进而影响怀孕。

子宫肌瘤,这种疾病发病的部位可能在输卵管口,则会影响卵子和精子进入子宫。如果肌瘤长在子宫内膜上面,就会导致受精卵无法顺利着床而无法受孕。

阴道炎,患上这种疾病之后,阴道分泌物会增多,当精子进入阴道之后,会受到分泌物的影响,致使精子的活力降低。而且炎症如果不彻底治疗,则会不断繁殖,导致炎症扩散到子宫、输卵管等部位。这样一来,不仅会影响卵子排出,而且还会影响受精卵形成。长时间如此,不孕症也就随之而来。

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2、 缺乏营养

生活中有一些女人追求骨感美,每天都节食减肥,比如说每天只吃一餐,或者每餐就吃几口,或者说整天只吃一个苹果等。这些节食的行为,虽然会让体重下降,但是也会降低体内的营养物质。身体需要大量的营养物质支撑,才能正常的发挥功能。

如果身体内的营养不充足,卵巢和子宫器官就无法正常发挥功能,导致卵子的质量变差,卵子的活跃度也会降低。而且子宫环境则会变得不适合胚胎发育,就算受精卵顺利进入了子宫,也无法顺利发育。

女人如何提高孕育能力

1、锻炼身体

女人们想要提高孕育能力,需要坚持锻炼身体,因为身体素质好,才能少生病,让女人们远离妇科病。而且每天锻炼,可以促进子宫和卵巢的功能,养出高质量的卵子。

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2、学会计算排卵期

排卵期就是女人排卵的时期,在这个阶段同房,受孕的概率比较高。所以说,月经规律的女人们,要根据自己的月经期,正确计算排卵期。在排卵前三天到排卵日当天最适合同房,此时属于最佳受孕期。

其中,如果月经很规律,每个月都按时来,月经周期是28天,那么排卵期一般是在来月经的第14天。如果月经周期是30天,那么排卵期则是来月经的第16天。如果自己不会算,怕算错的话,建议下载排卵期计算工具,输入自己的月经相关信息,会自动为你计算排卵期。经常关注工具的信息提示,就可以轻松知道自己的排卵期了。

如果月经不规律,比较难算准排卵期。建议选择排卵试纸测试的方法,找出自己的排卵期。

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