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摘要:湖北读者王先生问:我最近早上起床总感觉口苦,朋友说是体内湿气太重了。请问这种情况如何调理?…… 查看全文>>

摘要:牙龈是牙齿生命的土壤,牙龈健康决定了牙齿健康,而牙齿对于生命的重要意义不言而喻。古语云:“百物养生、莫先固齿”。牙龈的作用是顾护牙齿、协助咀嚼。因此,维持牙龈的正常生理功能,就是保护我们的身体健康。如何自行判断牙龈的健康状况,了解藏在牙龈中的健康密码?其实,从…… 查看全文>>

摘要:一般下腹部和腿部容易堆积脂肪,胖人先胖肚,确实如此。值得可贺的是腹部的脂肪去除起来非常简单,只要掌握正确的运动方式,调整好饮食结构,就能去除下腹部的赘肉。…… 查看全文>>

摘要:俗话说一白遮三丑,最让女性讨厌的是脸上布满的斑点,看起来显老好几岁而且没有任何的精神,一般皮肤白的人群容易长斑,这到底是怎么回事。…… 查看全文>>

摘要:目前,全世界成年人口中至少有1/3的人超重,有1/10的人肥胖,造成这一现状的原因就在于个体的行为和生活方式。研究显示,减重3%~5%,身体状况将会得到有效改善。所以,健康应从有效管控体重开始。…… 查看全文>>

摘要:英国一项新研究发现,肥胖与全世界三分之二的非传染性疾病造成的死亡相关,但男女因肥胖罹患某些疾病的风险有所不同。牛津大学研究人员日前在美国《科学公共图书馆·遗传学》期刊上发表报告说,通常肥胖被认为会加剧心脏病和2型糖尿病的死亡风险,然而随着世界范围内肥胖率的持…… 查看全文>>

摘要:近年,“轻断食”之风盛行。中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生表示,皮肤也需要偶尔“轻断食”,长期过分保养、化浓妆等,反而会让皮肤不堪重负。爱美之心人皆有之,化妆能让人看起来气色更好、更有活力。但刘永生指出,化浓妆对脸部散热不利,化妆品中的颗粒还会…… 查看全文>>

摘要:俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。肥胖不仅让人行动迟缓,还会引病上身。英国研究人员发现,肥胖会直接损伤血管,增加心脏病发生风险。英国牛津大学研究人员对1000名接受心脏手术患者的血液和组织样本进行分析。结果发现,肥胖患者血液中的一种被称为WNT5A的蛋白含量超出正常范围,并且具有…… 查看全文>>

摘要:如果你觉得自己是因为受了风寒而导致的感冒的话,而且状况不是很严重的话,可以冲泡感冒灵服用,服用以后有条件的话,盖着被子好好地睡一觉,一般睡醒了以后,症状就能得到改善。…… 查看全文>>

摘要:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。…… 查看全文>>

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