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摘要:长寿是很多人都向往的事情,他代表着一个人更加健康,生活状态更加幸福,古代帝王也为之不停追求。前不久世界上最长寿的人去世,享年113岁,他向世人分享了他的长寿秘诀,听完之后你就会觉得,其实并不难。…… 查看全文>>

摘要:给老人做饭,更需方法与爱心。怎么让他们吃得方便?下面介绍几个技巧。…… 查看全文>>

摘要:65岁之后骨质会大量下降,增加患上骨质疏松的风险,一旦跌倒就会引发骨折。另外现在心脑血管疾病的发病率也变得越来越高,猛然起床的话会导致老年人猝死,所以说65岁之后有很多的动作是老年人不能做的。…… 查看全文>>

摘要:我们经常会听到老年人有高血压,但是有些老人也会出现低血压的现象,其实低血压对病人造成的危害会更大,很有可能会出现脑供血不足,甚至会昏迷等严重风险。所以低血压的老年人在平时更应该重视通过饮食来改善病情,应该遵循下面五个饮食原则。…… 查看全文>>

摘要:动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。…… 查看全文>>

摘要:很多因素会导致人体产生口渴口干的症状,口渴也并不仅仅意味着身体缺水,很有可能是疾病或其它因素给大脑带来的信息反馈。…… 查看全文>>

摘要:上了岁数了,眼睛在受到外界环境的刺激后就会控制不住的流泪,这种现象在老年人中并不少见,很多老年人深受折磨,为了更有效的解决这个问题,有必要了解其中的致病因素。…… 查看全文>>

摘要:睡觉是在修养自己的身体器官,也是为了第二天的工作和学习做准备工作,所以说睡觉睡得好能够让身体更加健康,可以延年益寿,但是如果睡觉的方法不对的话,轻者伤身,重者可能会没命。接下来就让我来给大家说明一下睡觉的禁忌。…… 查看全文>>

摘要:当患有老年慢性支气管炎时,患者会出现气喘、咳嗽痰多,尤其是在早晨起来之后或者晚上加剧,只要患者做好生活中的护理,调理好饮食即可。…… 查看全文>>

摘要:一般到了老年时期,人们容易长有老年斑,这样就会出卖了年龄,而且给老年人的心理带来一定的负担,其实患者要选择好营养元素,就能够防止老年斑的生成。…… 查看全文>>

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