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摘要:在老一辈的认知中,毕业后找份稳定的工作,并一直做到五六十岁退休,就是人生最标准的生活轨迹。但现在的一些年轻人却不这么认为,他们致力于30多岁就做到财务自由,提前退休,然后过自己想要的生活,不受强制工作所累。这种新兴的生活方式始于美国,被简称为FIRE,即财务自由和早早退休。践行FI…… 查看全文>>

摘要:健康长寿是人类共同的追求。近日,英国广播公司邀请多名专家总结了健康、幸福和长寿的9个要点;西班牙《趣味》月刊网站日前也刊登了《科学告诉你如何活到100岁》,文章提出长寿有11个要点,上述这些要点都可以归纳为社交、饮食、运动三大方面,做好这些,长寿不再遥远。…… 查看全文>>

摘要:因此,高风险人群应从40岁左右就开始及早关注、预防,从而降低患病概率,比如:控制体重、保持思维的敏捷度和活跃度、有效控制血压。…… 查看全文>>

摘要:据最新统计,近10年来,我国中老年人群骨质疏松症的总体患病率约23%,其中50~59岁女性骨松患病率为24%,80岁以上患病率增加至83%。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任丁悦教授介绍,对于骨质疏松症和伴随的骨折,应当做到“防患于未然”。…… 查看全文>>

摘要:苏局仙从小酷爱书法,从八岁开始习帖,一直到百岁高龄,写字成了他生活中的头等大事,从未间断。练习书法让人情绪稳定、思想集中,是一种“动静合一”的运动。…… 查看全文>>

摘要:“在这个电子数码时代,蓝光的污染已成为社会常态,高能蓝光可以穿过视网膜,对眼球末端的黄色区域造成损伤,这是导致孩子近视的主要原因。”目前,一种宣称“防蓝光、防辐射、防近视”的防蓝光眼镜在家长圈流行开来。…… 查看全文>>

摘要:立冬以来,湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)脑血管介入中心、危急重症科收治了多名脑卒中(脑中风)患者。其中一名34岁的女子,因患有高血压又没规范服药,导致颅内严重出血,不得不开颅进行治疗。…… 查看全文>>

摘要:肠胃感冒就是肠胃炎,可引起婴儿的腹泻。肠胃炎一般是由于病毒引起的,轮状病毒是常见的病毒种类,就是这个季节,在秋末冬初的时候最为猖狂。当孩子除了腹泻之外,同时伴随呕吐、低烧等症状,就有可能是肠胃炎在作祟。…… 查看全文>>

摘要:将军肚,又称啤酒肚,是很多中年男性都会存在的一种身体肥胖的情况。它会让人看起来大腹便便,非常的显老,并且有将军肚也会给身体带来一系列的健康问题,容易产生高血脂、脂肪肝等疾病。将军肚怎么减比较有效呢?接下来就让我们一起来了解一下。…… 查看全文>>

摘要:一般下腹部和腿部容易堆积脂肪,胖人先胖肚,确实如此。值得可贺的是腹部的脂肪去除起来非常简单,只要掌握正确的运动方式,调整好饮食结构,就能去除下腹部的赘肉。…… 查看全文>>

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